2025年2月24日

高齢になると、体力の低下や生活習慣病のリスクが高まり、健康維持が重要になります。特に男性は、食生活や運動不足が影響しやすく、早めの対策が求められます。本記事では、高齢者男性が元気に過ごすための健康生活改善法を紹介します。

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